22. 11. 2022
Práce venku v zimě je často velmi náročná. Chladné či dokonce mrazivé počasí je náročné nejen proto,
že je zima, ale také vítr, déšť, sníh či ledovka. Kombinace těchto přírodních vlivů umí být velmi
nekompromisní. Pokud celý den pracujete v takových podmínkách, například na stavbě, měli byste najít
způsob, jak udržet své tělo v teple. Jakmile ucítíte chlad, jak se říká až do morku kostí, začne to
výrazně ovlivňovat nejen váš aktuální zdravotní stav (bolesti kloubů, nachlazení, fyzické i
psychické vyčerpání), ale také produktivitu práce (únava, zhoršené vnímání, zpomalení). Věnujte
deset minut času tomuto článku a přečtěte si tipy, jak udržet dobrou tělesnou teplotu při práci v
chladném či mrazivém počasí. Pojďme na to!
Více zde